「高血圧」

向クリニック・鈴木杏奈先生による　第1回目の健康セミナーは

誰もが気を付けていると思われる「高血圧」でした。

杏奈先生の自己紹介からスタートです。

第1回目のテーマに”高血圧”を選んだのには

杏奈先生による皆さんへの思いが込められていました。

杏奈先生のご家族が高血圧が原因と思われる疾患で急逝され、

当たり前に過ごせるはずの時間が突然無くなってしまいました。

もっと話したかった

もっと見ていてほしかった

もっと一緒にいたかった

もっと

もっと

孝行できたら・・・

そんな思いを皆さんには経験していただきたくはない

それが杏奈先生が「高血圧」についてのお話を初回に決めたきっかけでした。

「高血圧」は生活習慣病の一つです。

気を付けることをしっかり習慣付けることで

大好きな人との楽しい時間が長く続くのですもの

でも

何をどうすればいいの？

塩分さえ控えていればいいんでしょ？

そんな”？”に　ゆっくり分かりやすく講義がすすめられました。

皆さん真剣に杏奈先生のお話に聞き入っていらっしゃいました。

セミナーの最後には

減塩手作りだし醤油の作り方

その醤油を実際に食材にかけ試食していただきました。

醤油もかけ過ぎを防ぐためスプレー式ボトルです。

このお醤油は塩分を控えたメニューでのレシピ集と共に

皆さまにプレゼント！

ご家庭で是非ご活躍頂ければと願います。

杏奈先生によるセミナーは30分程度の短い時間でしたが

中身はギュ～っと凝縮されたお話でした。

今日のお話で何か1つでも　心に残り、

皆さんの日常生活に反映されると嬉しいです。

向クリニックでは今後も定期的にセミナーを開催し

地域の皆様が健康で楽しい時を刻むお手伝いをしていきたいと考えています。

「こんなことが知りたい！」

「こんなときどうすればいいの？」

などのご質問・ご要望がありましたらお気軽にお問合せ下さい。

　　お電話番号　0767-42-1151

空は青く

太陽の日差しがあたたかく差し込み

待ち遠しかった　春

 

老健「悠 悠」では

スタッフがご入所者様にお楽しみいただけますようにと

ピンクでかわいい　手作りのお花で

春真っ盛りです！！